Yoga Namaskar

Yog Namaskar: कंधों के दर्द को दूर भगाने के लिए रामबाण हैं ये योगाभ्यास

Submitted by webmaster on Sat, 09/11/2021 - 11:10
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कंधों के दर्द को दूर करने के लिए योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं योग की कुछ सुगम क्रियाएं.
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Yog Namaskar: कंधों के दर्द को दूर भगाने के लिए रामबाण हैं ये योगाभ्यास
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https://vodakm.zeenews.com/vod/ZEE_HINDI_DIGITAL/ZN_hindi_Shoulders_arms_05.mp4/index.m3u8
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Yog Namaskar: गर्दन की अकड़न को योग से करें दूर

Submitted by webmaster on Fri, 09/10/2021 - 09:50
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गर्दन से जुड़ी किसी भी समस्या का रामबाण इलाज है ये योगाभ्यास. योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा बता रही है पवन मुक्त क्रियाएं.
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Yog Namaskar: गर्दन की अकड़न को योग से करें दूर
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https://vodakm.zeenews.com/vod/ZEE_HINDI_DIGITAL/ZN_hindi_Stiff_neck_06.mp4/index.m3u8
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Hindi

Yog Namaskar: उंगलियों के दर्द को चुटकियों में भगाएगा ये आसान योगासन

Submitted by webmaster on Thu, 09/09/2021 - 10:55
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ज्यादा फोन के इस्तेमाल से अगर आपकी उंगलियों में भी दर्द होने लगता है तो योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं ये आसान योगाभ्यास.
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Yog Namaskar: उंगलियों के दर्द को चुटकियों में भगाएगा ये आसान योगासन
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Hindi

Yog Namaskar: घुटनों के दर्द को Goodbye कहने का वक्त आ गया है!

Submitted by webmaster on Mon, 09/06/2021 - 08:25
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घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए रोज सुबह कौन सी योग क्रियाएं करें आइए जानते हैं योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा से.
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Yog Namaskar: घुटनों के दर्द को Goodbye कहने का वक्त आ गया है!
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Yog Namaskar: पवन मुक्त क्रियाएं- पैरों को स्वस्थ रखने के लिए योग

Submitted by webmaster on Sat, 09/04/2021 - 08:20
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आज के इस Episode में योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैंं वो क्रियाएं जिनसे आपके पैर सही रहेंगे.
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Yog Namaskar: पवन मुक्त क्रियाएं- पैरों को स्वस्थ रखने के लिए योग
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Hindi

Yog Namaskar: सुखासन- शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक रूप से आपको सुख एवं शांति देने में सक्षम

Submitted by webmaster on Wed, 08/18/2021 - 19:45
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योग नमस्कार के इस एपिसोड में जानिए क्या है सुखासन और इसके कितने लाभ है.
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Yog Namaskar: सुखासन- शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक रूप से आपको सुख एवं शांति देने में सक्षम
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Hindi

Yog Namaskar: पवनमुक्तासन- आसन जो शरीर में मौजूद आवश्यकता से अधिक गैस को बाहर निकालने में सहायक

Submitted by webmaster on Wed, 08/18/2021 - 08:00
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योग नमस्कार के इस एपिसोड में जानिए क्या है पवनमुक्तासन और इसके कितने लाभ है.
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Yog Namaskar: पवनमुक्तासन- आसन जो शरीर में मौजूद आवश्यकता से अधिक गैस को बाहर निकालने में सहायक
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Yog Namaskar: ज्ञान मुद्रा- बौद्धिक क्षमताों और Focus को ऐसे बढ़ाएं

Submitted by webmaster on Mon, 08/16/2021 - 13:25
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योग नमस्कार के इस एपिसोड में जानिए क्या है ज्ञान मुद्रा और इसके कितने लाभ है.
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Yog Namaskar: ज्ञान मुद्रा- बौद्धिक क्षमताों और Focus को ऐसे बढ़ाएं
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Yog Namaskar: Vitamin D की कमी को पूरा करने के योग कितना फायदेमंद?

Submitted by webmaster on Fri, 08/06/2021 - 10:45
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Vitamin D की कमी को पूरा करने के लिए जानें योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा से वो आसान योगासन.
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Yog Namaskar: Vitamin D की कमी को पूरा करने के योग कितना फायदेमंद?
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Yog Namaskar: बारिश के मौसम में Skin Infections से कैसे बचें देखिए..

Submitted by webmaster on Thu, 08/05/2021 - 09:10
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बरसात के मौसम में Skin Infection से बचने के लिए योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा बता रही है कुछ आसान से उपाय, देखिए वीडियो.
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Yog Namaskar: बारिश के मौसम में Skin Infections से कैसे बचें देखिए..
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