yoga for morning

योग नमस्कार के इस एपिसोड में जानिए क्या है सुखासन और इसके कितने लाभ है.

योग नमस्कार के इस एपिसोड में जानिए क्या है पवनमुक्तासन और इसके कितने लाभ है.

योग नमस्कार के इस एपिसोड में जानिए क्या है ज्ञान मुद्रा और इसके कितने लाभ है.

Vitamin D की कमी को पूरा करने के लिए जानें योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा से वो आसान योगासन.

बरसात के मौसम में Skin Infection से बचने के लिए योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा बता रही है कुछ आसान से उपाय, देखिए वीडियो.

आँखों का संक्रमण या आई इंफेक्शन आँखों में होने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक होता है। यह संक्रमण जीवाणु (बैक्टिरीया), विषाणु (वायरस), कवक (फंगल) या अन्य किसी भी प्रकार से हो सकता है

आज के योगा वीडियो में हम आपको बताएंगे उन आसनों के बारे में जिनके करने से यदि आपको गर्भ धारण करने में दिक्कत आ रही है तो आपको मदद मिलेगी.

अगर आप भी अपने बालों को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आज की इस वीडियो में योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं बालों को घना व स्वस्थ रखने का रामबाण उपाय.

अगर आप भी अपने बालों को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आज की इस वीडियो में योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं बालों को घना व स्वस्थ रखने का रामबाण उपाय.

अगर आप भी लंबे समय तक आंखों को स्वस्थ चाहते हैं तो इन आसान योगासनों को करने से तुरंत मिलेगा फायदा.