garlic benefits

Garlic Price: लहसुन की कीमतें आसमान छू रही हैं. मार्केट में लहसुन 480 रुपये किलो बिक रहा है. ऐसे में लोग काफी परेशान दिखाई दिए. इसकी वजह से लोगों ने फिलहाल लहसुन खरीदना ही बंद कर दिया है. इस बार मौसम की वजह से लहसुन की फसल को नुकसान पहुंचा है जिस वजह से पैदावर भी कम हुआ और दाम आसमान छूने लगे. देखिए ये वीडियो.

सर्दिया शुरू हो चुकी हैं और ठंड के कारन लोगो को सर्दी और खांसी की समस्या शुरू हो जाएंगी. ऐसे में एक ही राम बाण इलाज हैं लहसुन। ये खाने में बहुत खराब लगता हैं, लेकिन इसके कई फायदे हैं.लहसुन गर्म होती हैं जिसके कारण बॉडी ठंडी नहीं होती हैं बीमारिया भी कम होता हैं.

सर्दियों का मौसम आ गया है और ऐसे में संक्रमित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. इस मौसम में अगर आप बीमारी नहीं पड़ना चाहते हैं, तो अपने शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत करें. सर्दी में रोजाना लहसुन का सेवन करने से आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होती है. आइए जानें सर्दियों में लहसुन खाने से क्या फायदे मिलते हैं.

Garlic Benefits: लहसुन खाने काफी सारे लोगों को पसंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन खाने से आपके दांत हेल्दी होंगे और स्किन में ग्लो आएगा. लहसुन में एलिसिन पाया जाता है, जो एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल से भरपूर होता है. आइए जानते हैं कि लहसुन आपकी सेहत और शरीर में क्या-क्या बदलाव आ सकते हैं.

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लहसुन एक फायदेमंद फूड है, जो ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है. लेकिन लहसुन की एक कली खाकर सिर्फ 7 दिन में पेट अंदर किया जा सकता है. यह वेट लॉस करने का बेहतरीन तरीका है. आइए जानते हैं कि लहसुन की मदद से वजन कैसे कम किया जा सकता है.