Junk food

World Obesity Day पर महामारी का रुप लेते मोटापे का विश्लेषण करेंगे, जिससे दुनिया के 100 करोड़ लोग प्रभावित हैं। इसका पता WHO और Imperial College London की ताजा सर्वे रिपोर्ट से हुआ है। जिससे पता चला है कि मोटापा दुनिया के लिए कोरोना वायरस से गंभीर समस्या बन गया है। जितने लोगों की पिछले चार वर्षों में कोरोना से मृत्यु हुई, उतने मोटापे से हर दो वर्ष में जान गंवा देते हैं. आज मोटापे के महामारी बनने का संपूर्ण विश्लेषण करेंगे।

आज कल के भागदौड़ की जिंदगी में खाने का कोई होश नहीं होता हैं और जब भी खाने का मन होता है तो हेल्दी खाना छोड़कर लोग जंक फूड खाते हैं.जिसके कारण कई बीमारिया भी होती हैं.जैसे की सिर दर्द की समस्या,मुंहासों की परेशानी, रक्तचाप से जुड़ी समस्या,डिप्रेशन की समस्या आदि. ऐसे में हम यहां बताएंगे कि क्यों जंक फूड नहीं खाना चाहिए?.देखे वीडियो

अमेरिका की मिशिगन यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों की ओर से 5850 खाने की चीजों पर की गई रिसर्च में सामने आया है कि जंक फूड धीरे-धीरे लोगों के जीवन को खा रहा है और उनके जीवन को कम कर रहा है. स्टडी में सामने आया है कि अगर कोई स्वस्थ व्यक्ति जंक फूड खाने का शौकीन है, तो एक बर्गर खाने से उनके जीवन से 9 मिनट कम हो जाते हैं. यानी कोई व्यक्ति अगर अपने जीवनकाल मे 160 बर्गर खाएगा तो उसके जीवनकाल से 1 दिन कम हो जाएगा.

क्या आपके बच्चों को हरी सब्जियां कम पसंद हैं और उसकी जगह वो पिज्जा और बर्गर का दीवानापन दिखाते हैं? आपको बता दें, हाल ही में 937 बच्चों की डाइट पर एक सर्वे किया गया और इस सर्वे से सामने आया कि इन बच्चों की डाइट में सोडियम, फैट, शुगर की मात्रा ज्यादा है.

आईएएस अफसर अवनीश शरण ने अपने ट्विटर हैंडल पर शेयर किया वीडियो.