weight loss drink

जीरा तो हर कोई अपने खाने में यूस करता हैं क्योकि खाने में स्‍वाद आता हैं, लेकिन ये स्‍वाद के साथ-साथ हमारे सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद हैं. इसका रोजाना सेवन करने से पेट और इम्यूनिटी की परेशानियां दूर हो जाती है.

Honey For Weight Loss: आजकल काफी लोग मोटापे से परेशान रहते हैं.वजन घटाने के लिए हेवी वर्क आउट और डाइट का सहारा लेना पड़ता है. लेकिन अगर आप शहद के साथ कुछ चीजों को मिलाकर खाएं तो वजन तेजी से वदन कम हो सकता है और आप बॉलीवुड एक्टर कार्तिक आर्यन (Kartik Aaryan) जैसे फिट हो सकते हैं.देखें वीडियो.

Shehnaaz Gill weight loss: हर भारतीयों के किचन में पाई जाने वाली हल्दी (turmeric) के कई सारे फायदे हैं. यह पाचन तंत्र के लिए भी अच्छा होता है.ऐसे में आप हल्दी को डाइट में शामिल कर सकते हैं. वही शहनाज गिल (Shehnaaz Gill) ने भी वेट लॉस डाइट में हल्दी को शामिल किया, जिससे उन्हें जिद्दी फैट कम करने में मदद मिली. देखें वीडियो.

Disha Patani Fitness Tips: हर कोई चाहता है कि इसकी बॉडी स्लिम और फिट हो. स्लिम बॉडी पाने के लिए लोग जिम जाते हैं या फिर स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करते हैं. अगर आप घर बैठे-बैठे वजन कम करना चाहते हैं तो छोटे-छोटे कदम भी बड़े कारगर साबित हो सकते हैं.इन तरीकों को अपनाकर आप Disha Patani जैसा फिगर पा सकते हैं.

कमर को पतला बनाकर ना सिर्फ शरीर आकर्षक बनाया जा सकता है, बल्कि कई सारी बीमारियों से भी बचाव किया जा सकता है. लेकिन सवाल यह है कि पतली कमर बनाने के लिए क्या किया जाए. कमर को पतला बनाने के लिए आपके जीरे का पानी पी सकते हैं. आइए जीरे का पानी पीने के फायदे जानते हैं.

वजन कम करने के लिए हम तरह-तरह के उपाय करते हैं, लेकिन मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल पाता, ऐसे में कुछ खास ड्रिंक पीना बेहद जरूरी है.

अगर आप वेट लॉस ड्रिंक खोज रहे हैं, जो आपके पेट की चर्बी को मोम की तरह पिघला देगी तो एक बार सेब का सिरका ट्राई करें. सेब के सिरके से बनी वेट लॉस ड्रिंक तेजी से फैट बर्न करती है और कमर को पतला बनाती है. लेकिन इस वेट लॉस ड्रिंक को पीने का एक सही वक्त होता है. आइए इसके टाइम और फायदों के बारे में जानते हैं.

मोटापा और बेली फैट यह दो ऐसी चीजे हैं, जो ना सिर्फ व्यक्ति की बाहरी पर्सनालिटी को खराब करता है, बल्कि इससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. देखिए गुड़ और नींबू की मदद से कैसे वजन कम करें.

अगर आप भी बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं तो ये वीडियो आपकी मदद कर सकता है. हम आपके लिए कुछ ऐसी चीजें लेकर आए हैं, जिनका सोने से पहले सेवन करने से वजन कम करने में काफी फायदा मिलता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि ककड़ी, मेथी और कमोमाइल चाय वजन और चर्बी को कम करने में मदद करती हैं. इन तीन चीजों के सेवन से आप कुछ ही महीनों में मोटापे से काफी हद तक छुटकारा पा सकते हैं. देखिए वीडियो..