बच्चों की हेल्थ

सर्दियों का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है, लिहाजा बड़ों से लेकर बच्चों तक का इस मौसम में खास ख्याल रखना चाहिए...देखिए पूरा वीडियो...

डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह की मानें तो बच्चों को हर रोज विटामिन्स, मिनरल्स, फैट और प्रोटीन का संतुलित मात्रा में सेवन करना चाहिए. इस वीडियो में हम कुछ ऐसी चीजें लेकर आए हैं, जिनके सेवन से आपका बच्चा हेल्दी और ताकतवर बनेगा.

डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह के अनुसार, अपने बच्चों को मानसिक रूप से तेज बनाने के लिए उन्हें वह भोजन दें जो उनके ब्रेन (Brain) को भरपूर पोषण दें. इस वीडियो में हम आपके लिए ऐसे ही 6 फूड्स (Foods) के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो बच्‍चों के ब्रेन डेवलपमेंट के लिए बहुत ही जरूरी माने जाते हैं. देखिए पूरा वीडियो.....