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Yog Namaskar: Hips के दर्द से छुटकारा पाने के लिए करें ये आसान से योगासन

Submitted by webmaster on Wed, 09/08/2021 - 18:40
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आज के एपिसोड में योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं Hips के दर्द से छुटकारा पाने के लिए योग के बारे में. जानिए इसके लाभ और कैसे करें.
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Yog Namaskar: Hips के दर्द से छुटकारा पाने के लिए करें ये आसान से योगासन
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https://vodakm.zeenews.com/vod/ZEE_HINDI_DIGITAL/ZN_hindi_Hip_joint_pain_03.mp4/index.m3u8
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Hindi

Yog Namaskar: सर्पासन क्या है, जानिए इसके लाभ और कैसे करें?

Submitted by webmaster on Fri, 08/20/2021 - 11:30
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आज के एपिसोड में योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं सर्पासन के बारे में. जानिए इसके लाभ और कैसे करें.
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Yog Namaskar: सर्पासन क्या है, जानिए इसके लाभ और कैसे करें?
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https://vodakm.zeenews.com/vod/ZEE_HINDI_DIGITAL/ZN_hindi_Yoga_Sugamsarpasana_1.mp4/index.m3u8
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Yog Namaskar: रीढ़ की हड्डी को अकड़न से कैसे बचाएं जानिए?

Submitted by webmaster on Thu, 08/19/2021 - 09:45
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रीढ़ की हड्डी को सही रखने का तरीका जानिए योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा से.
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Yog Namaskar: रीढ़ की हड्डी को अकड़न से कैसे बचाएं जानिए?
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https://vodakm.zeenews.com/vod/ZEE_HINDI_DIGITAL/ZN_hindi_Yoga_Sugamsarpasana.mp4/index.m3u8
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योग नमस्कार : बिस्तर पर जाने से पहले करें ये किफायती योगासन

Submitted by webmaster on Tue, 01/26/2021 - 17:05
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सोने से पहले या बिस्तर पर जाने से पहले करें ये जबरदस्त योगासन, तुरंत मिलेगा फायदा. आचार्य प्रतिष्ठा से जाने कैसे कर सकते हैं ये योगासन.
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योग नमस्कार : बिस्तर पर जाने से पहले करें ये किफायती योगासन
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https://vodakm.zeenews.com/vod/Yoga_Bad_time.mp4/index.m3u8
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योग नमस्कार : उंगलियों और हाथ की अकड़न को सही करने के लिए करें ये योगासन

Submitted by webmaster on Fri, 01/22/2021 - 06:55
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अगर आप भी Gadgets का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं जिससे आपके हाथों और उंगलियों में दर्द रहे या अकड़ जाए तो अपने दैनिक जीवन में इन योग क्रियाओं का पालन करें.
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योग नमस्कार : उंगलियों और हाथ की अकड़न को सही करने के लिए करें ये योगासन
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https://vodakm.zeenews.com/vod/1701_YB_YOGA_FINGERS_VIDEO_05.mp4/index.m3u8
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योग नमस्कार : प्रजनन अंगों को स्वस्थ रखने के लिए 'चमत्कारी' हैं ये योगासन

Submitted by webmaster on Thu, 12/10/2020 - 14:00
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योग की वे Common क्रियाएं जो महिला और पुरुषों के प्रजनन अंगों को हेल्दी रखेंगी.
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योग नमस्कार : प्रजनन अंगों को स्वस्थ रखने के लिए 'चमत्कारी' हैं ये योगासन
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https://vodakm.zeenews.com/vod/1012_Yog_Namaskar_Sexual_Disorders.mp4/index.m3u8
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