योग नमस्कार : 2 मिनट का ध्यान और जीवन में कई सकारात्मक बदलाव
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योग और ध्यान को अपनी नियमित दिनचर्या में अपनाएं. ध्यान लगाने से मन शांत रहता है और कई तरह के Positive बदलाव भी लाता है. देखें वीडियो.
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https://vodakm.zeenews.com/vod/1307_Two_minute_meditation_to_relieve_all_stress_tension_and_fear.mp4/index.m3u8
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