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योग नमस्कार : ध्यान लगाना क्यों जरूरी और कब, कैसे किया जाए?

Submitted by webmaster on Sat, 02/06/2021 - 10:20
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हमें ध्यान क्यों लगाना चाहिए और इसके क्या फायदे हैं, इस एपिसोड में आचार्य प्रतिष्ठा से जानें इसके बारे में सभी बातें.
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Health

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योग नमस्कार : ध्यान लगाना क्यों जरूरी और कब, कैसे किया जाए?
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https://vodakm.zeenews.com/vod/04_Swayam_Karen.mp4/index.m3u8
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Hindi

योग नमस्कार : 2 मिनट का ध्यान और जीवन में कई सकारात्मक बदलाव

Submitted by webmaster on Mon, 07/13/2020 - 20:25
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योग और ध्यान को अपनी नियमित दिनचर्या में अपनाएं. ध्यान लगाने से मन शांत रहता है और कई तरह के Positive बदलाव भी लाता है. देखें वीडियो.
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योग नमस्कार : 2 मिनट का ध्यान और जीवन में कई सकारात्मक बदलाव
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https://vodakm.zeenews.com/vod/1307_Two_minute_meditation_to_relieve_all_stress_tension_and_fear.mp4/index.m3u8
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Hindi
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