How To Get Rid Of Frizzy hair

श्रद्धा कपूर (Sharddha kappor) अपने स्लिम बॉडी के साथ-साथ स्किन का भी काफी खयाल रखती हैं. एक्ट्रेस चमकदार और सॉफ्ट बालों के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करती हैं. चलिए जानते हैं श्रद्धा अपने बालों का ध्यान रखने के लिए क्या करती हैं और नेचुरल हेयर मास्क बनाने का तरीका.

सेब हमारे बॉडी के लिए काफी फायदेमंद है, लेकिन सिर्फ सेब ही नहीं, सेब के छिलके भी काफी काम आते हैं.ये हमारे बालों को मजबूत बनाने में भी काफी मदद करते हैं...

डैंड्रफ एक जिद्दी स्किन प्रॉब्लम है,जो कि खुजली,बाल झड़ना,बालों की ग्रोथ रुकना जैसी समस्याओं का कारण भी बनता है.अधिकतर शैंपू और डैंड्रफ सिर्फ सिर की त्वचा के ऊपर काम करते हैं.इसलिए डैंड्रफ बार-बार आ जाता है.तो आज हम आपके लिए लाए है कुछ घरलू उपाए जिसे आपके बाल हो जाएंगे डैंड्रफ फ्री

केला एक ऐसा फल है जो हमारी बॉडी के साथ-साथ फेस के लिए भी काफी अच्छा है क्योंकि जहां केले सेहत के लिए लाभकारी हैं, वहीं उसका छिलका भी आपके बेहद काम आ सकता है. इसमें विटामिन बी-6, बी-12, पोटेशियम और मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा होती है.केले के छिलके (Banana peel) से आप त्वचा संबंधी समस्याओं (skin problems)से छुटकारा पा सकते हैं.

ठंड के मौसम में हमें गर्म पानी की ज्यादा जरूरी होती हैं. गर्म पानी के कई फायदे होते है जैसे आपका वजन घटाने में मदद करता है, लेकिन अगर आप हर वक्त गर्म पानी पीते हैं तो आपको नुकसान भी हो सकता है.

शिल्पा शेट्टी ( Shilpa Shetty) फिट के साथ-साथ बेहद खुबशुरत भी है, क्योकि वो अपने फिटनेस और ब्यूटी का काफी ध्यान रखती हैं. बढ़ती उम्र के साथ वो और सेक्सी और सुन्दर होती जा रही हैं. इस वीडियो में वो व्हीलचेयर पर बैठकर वर्कआउट करते नजर आ रही हैं. क्योकि उनके पैरों में चोट लगी है, लेकिन उन्होंने खुद को मोटीवेट करते हुआ कहां समय का सदुपयोग करते हुए मुझे अच्छा उपयोग करना है, जबकि मेरे पैर को पूरी तरह से ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता होगी, मैंने यह सुनिश्चित करने का फैसला किया कि मैं एक ऐसी दिनचर्या का पालन करूं जो ऊपरी शरीर को मजबूत करने पर काम करती है

लम्बे और घने बाल सबको पसंद हैं, लेकिन आज कल बालों की परेशानी भी काफी बढ़ती जा रही है, क्योंकि बालों पर काफी प्रोडक्ट यूज़ करते हैं. जिसके कारण हमारे बाल कमजोर होते जा रहे हैं. इस परेशानी को दूर करने के लिए हम लाए हैं कुछ घरलू उपाए देखिए वीडियो.

चुकंदर हमारे बॉडी के साथ साथ चेहरे के लिए काफी फायदेमंद हैं.चुकंदर विटामिन सी का बेस्ट सोर्स है.कॉफी में कैफीन पाया जाता है, जो त्वचा के महीन छिद्र जिनसे पसीना निकलने में मदद करता हैं.जब कॉफी और चुकंदर को एक साथ चेहरे पर लगाया जाता है, तो ये स्किन को डीप क्लीन करने में मदद करता है. इसके साथ पिम्पले को भी खत्म करता हैं.अगर आपको भी पिम्पले फ्री स्किन चाहिए तो देखें ये वीडियो...

आज कल हर किसी को बालों की समस्या होती ही है. टूटते और झड़ते बालों से सब परेशान रहते हैं, लेकिन सर्दियों का मौसम आते ही आपके बाल फ्रिजी होने लगते हैं. ऐसे में आज हम आपके बालों के लिए अंडा हेयर मास्क लेकर आए हैं. अंडा प्रोटीन की अच्छी मात्रा से भरपूर होता है जोकि आपको हेयर फॉल से छुटकारा दिलाने में मदद करता है.....

आये दिन जिंदगी तनाव भरी बीतती हैं. और तनाव के कारण कंधों, भुजाओं और सर दर्द से भी जूझना पड़ता हैं. तनाव को कम करने के लिए शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) शीर्षासन करती हैं और कहती है इस आसन से दिमाग साफ करने और खुद को तनावमुक्त रखने में मदद करता है. इसी के साथ इस आसन से कोर, कंधों और भुजाओं को भी मजबूती मिलती है. इससे बालों की गुणवत्ता में वृद्धि होती है. अगर आप भी अपने दिमाग को शांत रखना चाहते हो तो देखें ये वीडियो...