किशमिश बढ़ेगी ताकत

बिजी लाइफस्टाइल और उल्टा सीधा खानपान लोगों की सेहत पर बुरा असर डाल रहा है. सही लाइफस्टाइल नहीं होने से कुछ लोग शारीरिक कमजोरी का शिकार हो जाते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो शरीर में कमजोरी बढ़ने पर पुरुषों में स्पर्म काउंट की समस्या तेजी से बढ़ने लगती है.ऐसे में आज हम आपके लिए ऐसी तीन चीजों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जिनका सेवन पुरुषों की सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना गया है. देखिए वीडियो...