Bad Habits

Premanand Ji Maharaj: वृंदावन वाले प्रेमानंद जी महाराज ने बताया कि जीवन की कौन सी 5 बुरी आदतें हैं जो इंसान को बर्बाद कर देती हैं और कौन सी वो बातें हैं जिन्हें ध्यान में रखकर आप अपने जीवन में कभी फेल नहीं होंगे. सुबह के इस सुविचार के साथ अपने दिन की शुरूआत करें. सुनिए प्रेमानंद महाराज की ये शिक्षा इन चीजों से तुरंत जीवन में दूरी बना लें अगर सफल होना है तो.

इंटरनेट पर बाबा बागेश्वर के कई सारे उपाय वायरल होते रहते हैं. उनका एक ऐसा ही वीडियो काफी ट्रेंड कर रहा है. जिसमें उन्होंने ऐसी 8 गलतियों के बारे में बताया है जिन्हें करने से आपसे मां लक्ष्मी नाराज हो सकती हैं. सोशल मीडिया पर इस वीडियो को काफी शेयर भी किया जा रहा है. आप भी देखें ये बाबा बागेश्वर का ये वायरल वीडियो...

Bad Habits For Feet: पैर बॉडी का बहुत ही जरूरी अगं. यह पूरे शरीर का भार उठाते हैं.इसलिए इनकी सही तरह से देखभाल करना बहुत जरूरी है. वहीं ज्यादातर लोग अपनी पूरी बॉडी का ध्यान रखते हैं लेकिन पैरों की तरफ कम ध्यान देते हैं.वहीं कभी-कभी तो कुछ गलत आदतों की वजह से आपके पैरों को नुकसान भी पहुंच सकता है . ऐसे में आपको अपनी कुछ आदतों पर जरूर ध्यान देना चाहिए.

Bad Habits for Diabetes: आपकी लाइफस्टाइल की कुछ आदतें आपको डायबिटीज का शिकार बना सकती हैं. आपको बता दें डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो हाई कोलेस्ट्रोल, हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट संबंधित बीमारियों के साथ शरीर की ओवरऑल हेल्थ को प्रभावित करती है. इसलिए आज ही इन आदतों को पहचान कर तुरंत बदलें. जानने के लिए देखें वीडियो.

Weight Loss Habits: वजन कम करन के लिए लोग एक्सरसाइज, योग और डाइटिंग तो कर लेते हैं, लेकिन डेली रुटीन में कुछ गलतियां करते हैं. जिसके चलते वेट लॉस का कोई खास फर्क नहीं पता चलता है. इसलिए आपको कुछ बातों का जरूर ध्यान रखना चाहिए. यानी कुछ आदतें हैं जिन्हें आपको तुरंत छोड़ना होगा.

6 ऐसी आदतें हैं, जो आपको दिनभर थका महसूस कराती हैं, आप इन्हें जल्द बदल लें. देखिए...

आप का पूरा स्वास्थ्य दिमाग पर निर्भर करता है. अगर आपका दिमाग कमजोर है, तो शरीर का स्वास्थ्य भी कमजोर रहेगा. लेकिन क्या आप जानते हैं कि दिमाग को कमजोर क्या बनाता है. अगर नहीं, तो इस वीडियो में दिमाग को कमजोर बनाने वाली आदतें बताई जा रही हैं.

कुछ गलत आदतें लोगों को समय से पहले ही बूढ़ा बना देती हैं, देखिए...

अगर आपकी स्किन अनहेल्दी बन गई है, तो आपके चेहरे पर मुंहासे, झुर्रियां, झाइयां और ढीली त्वचा की समस्या हो सकती है. ये स्किन प्रॉब्लम्स आपको कम उम्र में ही बूढ़ा बनाने लगती हैं. अगर आप जल्दी बूढ़े होने से बचना चाहते हैं, तो इन कामों को तुरंत बंद कर दें.

हमारी सेहत हमारी आदतों पर ही निर्भर करती है. अगर हम स्वस्थ आदतें अपनाएंगे, तो हमारा शरीर भी स्वस्थ रहेगा. अगर आप अपने दिमाग को तेज और हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं, तो इन गलत आदतों से दूर रहें. आइए जानते हैं दिमाग को खोखला बनाने वाली आदतें...