पुरुष क्या खाएं

इस वीडियो में हम आपके लिए एक ऐसा नुस्खा लेकर आए हैं, जिससे आपकी यौन शक्ति बढ़ सकती है. यह नुस्खा किशमिश और शहद से तैयार होता है. वैसे तो लोग किशमिश का इस्तेमाल खास पकवान बनाने में ही करते हैं, लेकिन इस ड्राई फ्रूट का सेवन शहद के साथ करने पर शरीर को कई तरह से फायदा मिलता है. वीडियो में देखिए शहद और किशमिश वाले नुस्खे को कैसे तैयार करते हैं और इससे होने वाले फायदे...

मुनक्का सेहत के लिए बेहद लाभकारी है. सूखे हुए अंगूर को मुनक्का (Munakka) कहते हैं. इसमें कैटेचिन नामक एंटी-ऑक्सीडेंट और केम्पफेरोल नामक फ्लेवोनोइड होता है, जो कोलन ट्यूमर के विकास को कम करने में काफी मदद करता है. साथ ही इसमें पॉलीफेनोलिक,फाइटोन्यूट्रिएंट भी होते हैं जो आंखों की हेल्थ (eye health) के लिए भी काफी फायदेमंद (Benefits) होता है. वीडियो में देखिए इसके फायदे...

अगर आप शारीरिक कमजोरी (physical weakness) से जूझ रहे हैं तो ये वीडियो आपके काम आ सकता है. देश के जाने-माने आयुर्वेदिक विशेषज्ञ और कई किताबों के लेखक डॉ. अबरार मुल्तानी के मुताबिक, आंवला, अश्वगंधा, छुहारा, दाल, लहसुन और प्याज पुरुषों की सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना गया है. इन चीजों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन पाया जाता है, जो सैक्शुअल समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. वीडियो में देखिए इन चीजों के फायदे...

उल्टा सीधा खानपान और खराब लाइफस्टाइल के चलते कई शादीशुदा पुरुष शारीरिक कमजोरी के शिकार हो जाते हैं. लिहाजा उन्हें सैक्सुअल प्रॉब्लम्स आने लगती हैं. अगर आप भी इस तरह की समस्या से परेशान हैं तो ये वीडियो आपके काम की है. जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार कुछ ऐसी चीजें हैं, जिनके नियमित सेवन से पुरुषों की शारीरिक कमजोरी दूर होने के साथ साथ उनमें सेक्स ड्राइव भी बढ़ता है. देखिए वीडियो....