कमजोरी दूर करने का उपाय

अगर आप शारीरिक कमजोरी (physical weakness) से जूझ रहे हैं तो ये वीडियो आपके काम आ सकता है. देश के जाने-माने आयुर्वेदिक विशेषज्ञ और कई किताबों के लेखक डॉ. अबरार मुल्तानी के मुताबिक, आंवला, अश्वगंधा, छुहारा, दाल, लहसुन और प्याज पुरुषों की सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना गया है. इन चीजों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन पाया जाता है, जो सैक्शुअल समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. वीडियो में देखिए इन चीजों के फायदे...