योग नमस्कार : शरीर को Strong बनाने के लिए रोज सुबह करें ये योगासन
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शरीर को स्वस्थ या मजबूत रखने के लिए हम कई योगासन करते हैं लेकिन सिर्फ एक योगासन से हम तन को ही नहीं बल्कि मन को भी Strong बना सकते हैं. देखें वीडियो.
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https://vodakm.zeenews.com/vod/0510_Yog_Namaskar_Mentally_Strong.mp4/index.m3u8
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