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योग नमस्कार : Anemia की समस्या से निजात पाने के लिए करें ये आसान से योगासन

Submitted by webmaster on Tue, 12/15/2020 - 22:05
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अगर आप भी Anemia की समस्या से परेशान हैं, और इससे निजात पाना चाहते हैं. तो रोजाना कीजिए ये आसान से योगासन.
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योग नमस्कार : Anemia की समस्या से निजात पाने के लिए करें ये आसान से योगासन
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विटामिन D आपके शरीर के लिए है बेहद जरूरी, जानें इसकी कमी को कैसे करें पूरा

Submitted by webmaster on Sun, 12/06/2020 - 17:05
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अगर दिख रहे हैं ये लक्षण तो हो सकती है शरीर में विटामिन डी की कमी, इन चीजों के सेवन से होगा फायदा.
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विटामिन D आपके शरीर के लिए है बेहद जरूरी, जानें इसकी कमी को कैसे करें पूरा
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सर्दियों में Flu से बचने और Immunity को मजबूत करने के लिए जरूर खाएं ये फल

Submitted by webmaster on Sat, 11/28/2020 - 23:45
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आज के दौर में हर किसी के लिए सबसे जरूरी है इम्युनिटी का मजबूत होना. सर्दियों में कुछ ऐसे फल आते हैं जिन्हें खाने से आपकी इम्युनिटी अच्छी होगी.
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सर्दियों में Flu से बचने और Immunity को मजबूत करने के लिए जरूर खाएं ये फल
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सर्दियों में कोरोना से बचने और इम्युनिटी मजबूत करने के लिए जरूर खाएं ये 5 फल

Submitted by webmaster on Wed, 11/04/2020 - 19:35
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साल 2020 में हर किसी के लिए सबसे जरूरी इम्युनिटी. WATCH VIDEO
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सर्दियों में कोरोना से बचने और इम्युनिटी मजबूत करने के लिए जरूर खाएं ये 5 फल
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केला और दूध साथ खाना सेहत के लिए अच्छा या बुरा? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां?

Submitted by webmaster on Mon, 10/12/2020 - 12:00
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दूध और केला खाना बेहद फायदेमंद लेकिन कुछ गलतियां पहुंचा सकती है आपकी सेहत को भारी नुकसान.
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केला और दूध साथ खाना सेहत के लिए अच्छा या बुरा? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां?
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योग नमस्कार : योग में आहार का कितना अहम रोल है

Submitted by webmaster on Fri, 09/04/2020 - 08:10
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योग नमस्कार में आज बात करते हैं आहार की जिसके बिना योग अधूरा है.
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पार्टनर का साथ हो तो वजन जल्दी कम होता है!

Submitted by webmaster on Fri, 08/28/2020 - 09:40
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नई रिसर्च के मुताबिक अगर आपका पार्टनर वजन कम करने के सेशन में आपकी मदद करे तो वजन जल्दी कम होता है.
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