Papaya For Hair

आज कल हमारे सही तरह से खान पान नहीं करने के कारण हमारी बॉडी कमजोर होते जा रही हैं. वही दूसरी ओर अपने आप को फिट रखने के लिए शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) डेली योगासन करती हैं. उनका कहना हैं आसन शरीर की शक्ति और स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं, जिसके द्वारा थोड़ी प्रगति की जा सकती है. आसन शरीर को प्रकृति के अनुरूप रखते हैं. मुझे विविध आसनों का अभ्यास करने में आनंद आता है, क्योंकि उनमें से प्रत्येक मेरे मन, शरीर और आत्मा पर प्रभावी ढंग से काम करने में मेरी मदद करता है. मैंने अपने दिन की शुरुआत उदरदर्शनासन (या पेट को मोड़ने) से की, जो शंख प्रक्षालन का एक हिस्सा है.आंत की योगिक सफाई. यह निश्चित रूप से कब्ज और अन्य पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है...

आज कल हमारे सही तरह से खान पान नहीं करने के कारण हमारी बॉडी कमजोर होते जा रही हैं. वही दूसरी ओर अपने आप को फिट रखने के लिए शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) डेली योगासन करती हैं. उनका कहना हैं आसन शरीर की शक्ति और स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं, जिसके द्वारा थोड़ी प्रगति की जा सकती है. आसन शरीर को प्रकृति के अनुरूप रखते हैं. मुझे विविध आसनों का अभ्यास करने में आनंद आता है, क्योंकि उनमें से प्रत्येक मेरे मन, शरीर और आत्मा पर प्रभावी ढंग से काम करने में मेरी मदद करता है. मैंने अपने दिन की शुरुआत उदरदर्शनासन (या पेट को मोड़ने) से की, जो शंख प्रक्षालन का एक हिस्सा है.आंत की योगिक सफाई. यह निश्चित रूप से कब्ज और अन्य पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है..

ठंड के मौसम में आये दिन बदन दर्द होता हैं, और ये समस्या दिन पर दिन बढ़ते जा रहा हैं. अगर आप भी इस पेरशानी से निजाद पाना चाहते हो तो देखे शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) का वीडियो जिसमे वो कहती हैं. यह योगा अद्भुत काम करता हैं. यह न केवल मन को शांत करता, बल्कि यह पेट के अंगों को उत्तेजित करने में मदद करता है, और फेफड़े और छाती को भी खोलता है। इसके अलावा, यह कंधों, बाहों, पैरों, पीठ और गर्दन को फैलाता है, जबकि यह कूल्हों को भी खोलता है और पैरों और टखनों को मजबूत करता है।

नाखून को सुन्दर बनाना तो सब चाहते हैं लकिन, कामों के कारण नाखून खराब हो ही जाते हैं. अगर आप भी अपने नाखून को सुन्दर और मजबूत रखना चाहते हो तो फॉलो करें ये टिप्स.

नाखून को सुन्दर बनाना तो सब चाहते हैं लकिन, कामों के कारण नाखून खराब हो ही जाते हैं. अगर आप भी अपने नाखून को सुन्दर और मजबूत रखना चाहते हो तो फॉलो करें ये टिप्स.

ठंडा दूध हमारे बहुत से काम आता है. ठंडा दूध हमारी हेल्थ के साथ-साथ हमारे फेस के लिए भी फायदेमंद हैं. जोकि आँखो के नीचे आये डार्क सर्कल को भी खत्म करता हैं और खूबसूरत बनाता हैं.

How to make lips mask: हल्दी का उपयोग हम कई चीजों में करते हैं. दवाई के उपयोग में काम आता हैं. वहीं दूसरी ओर हल्दी हमारे होंठ के कालेपन को भी दूर करती हैं. हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेंटरी गुण मौजूद होते हैं.

योगा क्वीन शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने पीरियड पेन के दर्द से निपटने के लिए योग टिप्स देती नजर आ रही हैं. उन्होंने ने बोला की हर महीने पीरियड में दर्द से डील करना बहुत मुश्किल हो जाता है, लेकिन नियमित रूप से अपने लिए कुछ समय निकलाकर लगातार योग का अभ्यास करने से दर्द को दूर करने और चक्र को नियंत्रित करने में मदद मिलती हैं. अगर आपको भी पीरियड क्रैम्प्स से निजाद पाना है तो देखें ये वीडियो.

शिल्पा शेट्टी(Shilpa Shetty) के फिटनेस के तो सब दीवाने है. एक्ट्रेस अपने आप को फिट और रिलैक्स रखने के लिए योगा करती हैं जिससे उनका माइंड फ्रेश और शांत रहता है. अगर आप भी चाहते हो हर सुबह फ्रेश और रिलैक्स माइंड तो देखें ये वीडियो.

How To Make Papaya Hair Mask: पपीता एक ऐसा फल है जोकि आपकी सेहत के साथ-साथ आपके बालों के लिए लाभकारी होता है. पपीते में विटामिन-ए मौजूद होता है जोकि आपके बालों की जड़ों में सीबम का उत्पाद करने में सहायता करता है. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे पपीता को बालों में कैसे लगाएं?