Diabetes Control

लाइफस्टाइल, डाइट और मोटापे की वजह से आजकल डायबिटीज बहुत तेजी से बढ़ने वाली बीमारी बन गई है. बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक बड़ी संख्या में लोग डायबिटीज से जूझ रहे हैं. शरीर में शुगर बढ़ने पर सभी अंगों पर इसका बुरा असर पड़ता है। इसके अलावा आपको बता दें की डायबिटीज के मरीज को किडनी related बीमारियां, हार्ट की बीमारियां और मेंटल हेल्थ का भी खतरा रहता है। वैसे तो डायबिटीज कई तरह की होती है. जिसमें से ज्यादातर लोग टाइप-1 और टाइप-2 डायबिटीज के बारे में ही ज्यादा जानते हैं। जबकि कुछ लोग टाइप 3 और टाइप 4 डायबिटीज के भी शिकार हो रहे हैं। लेकिन सवाल यहां ये खड़ा होता है की आखिर टाइप- 4 डायबिटीज है क्या और इससे क्या ज्यादा खतरा है। चलिए एक्सपर्ट से ही जान लेते हैं इसके बारे में और जान लेते हैं की क्या हैं इसके लक्षण और कैसे कर सकते हैं इलाज

Yogasanas For Diabetes Control: आज के समय में देश की बड़ी संख्या डायबिटीज का शिकार है. डायबिटीज की बीमारी किसी व्यक्ति को होने के बाद अन्य कई बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए शुगर कंट्रोल के लिए आप नियमित रूप से कुछ योगासन कर सकते हैं. देखें वीडियो.