thyroid

थायराइड की समस्या होने पर व्यक्ति को नियमित रूप से थायराइड की दवाई लेने का सुझाव देते हैं. ऐसे में कुछ गलतियों के कारण थायराइड की दवाई का प्रभाव कम हो सकता है

कोरोना महामारी के इस दौर में सभी लोग प्रभावित हुए हैं लेकिन डायबिटीज, हाइपरटेंशन और थायराइड जैसी बीमारियों से ग्रसित लोगों को काफी परेशानी का सामना करना पड़ा. इसकी वजह ये है कि कोरोना महामारी के चलते लोगों की दिनचर्या बुरी तरह प्रभावित हुई है. ऐसे में हम आपको ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं, जो आप घर बैठे आसानी से कर सकते हैं और इनसे शरीर को कमाल का फायदा मिलेगा. तो आइए जानते हैं कि कौन से हैं वो योगासन-