exercise

सोशल मीडिया पर आए दिन लोग कई तरह की वीडियोज पोस्ट करते रहते हैं. हाल ही में एक जुगाड़ वाली वीडियो इन दिनों लोगों को काफी ज्यादा अलग और अनोखी लग रही है जिसमें शख्स घर पर ही जुगाड़ से ट्रेडमिल बना देता है, आप भी देखें ये वायरल वीडियो...

Exercise For Abs: कई लोग अपनी बॉडी को फीट तो रखना चाहते हैं लेकिन उन्हें जिम जाने का मन नहीं होता है. यहां 4 विशेष तरह की एक्सरसाइज बताई जा रही है जो खासकर महिलाओं के लिए है जो उनके Abs लाने में मदद करेगी. इस Exercise को करने के लिए आपको जिम भी जाने की जरूरत नहीं है.

कथावाचक और मोटिवेशनल स्पीकर जया किशोरी(Jaya Kishori) आए दिन अपने विचारों से लोगों को प्रेरित करती रहती हैं. अब उनका एक वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें उन्होंने कहा है कि हर रिश्ता एक न एक बार धोखा देता ही है, लेकिन ऐसा उन्होंने क्यों कहा है. इस वीडियो में जानिए.

जया किशोरी (Jaya Kishori) का एक वीडियो वायरल हो रहा हैं, जिसमें जया किशोरी बता रही हैं की कैसे हमे बोलने से पहले सोच लेना चाहिए, वरना पछताना पड़ सकता हैं..

कथावाचक और मोटिवेशनल स्पीकर जया किशोरी (Jaya Kishori) ने अपने इस वीडियो में बताया कि आखिर कब कर रही हैं शादी, बोलीं की अफवाहों पर न दें ध्यान. देखें ये वायरल वीडियो...

शायद ही भारत का कोई ऐसा इंसान हो जिसे जया किशोरी के बारे में ना पता हो. अब उन्होंने अपने एक बड़े राज पर से पर्दा उठा दिया है. देखें, 6 साल की उम्र में ऐसा क्या हुआ था जिसके बारे में उन्होंने अब जिक्र किया है.

जया किशोरी के भजन और जिंदगी से जुड़ी कई मुख्य बातें आपने सुनी होगी. लेकिन उनकी पर्सनल लाइफ कैसी है लोग उनसे अकसर पूछते हैं. जिसका जवाब अब जाकर जया किशोरी ने बताया है. उन्होंने अपनी लाइफ का ऐसा किस्सा साझा किया है कि सुनकर आप भी हैरान रह जाएंगे.

आज भारत और अमेरिका की वायु सेना ने पश्चिम बंगाल में साझा युद्धाभ्यास किया है. जहां यह मिलिट्री एक्सरसाइज़ चल रही है, वहां से चीनी सीमा मात्र 900 किलोमीटर दूर है. बंगाल के आसमान में आज भारतीय लड़ाकू विमानों ने चीन की नींद उड़ा दी है.

भारत और अमेरिका की वायु सेना ने पश्चिम बंगाल में साझा युद्धाभ्यास किया है. इस युद्धाभ्यास से चीन की नींद उड़ गई है. जहां यह मिलिट्री एक्सरसाइज़ चल रही है, वहां से चीनी सीमा मात्र 900 किलोमीटर दूर है.

Delhi NCR में वायरल एन्फ्लुएंजा एच3एन2 के मरीज बढ़ रहे हैं. हालांकि डॉक्टर्स का कहना है कि इससे घबराने की जरूरत नहीं है, डॉक्टर्स लोगों को कुछ सावधानियां बरतने की सलाह दे रहे हैं. डॉक्टर्स के मुताबिक दूसरे वायरल संक्रमण के मुकाबले एच3एन2 लंबे समय तक रहता है. तेज बुखार, खांसी और सांस की परेशानी 3 हफ्ते तक बनी रह सकती है. वहीं डॉक्टर्स, मरीजों को एंटीबायोटिक्स नहीं लेने की सलाह दे रहे हैं. गोयल अस्पताल और यूरोलॉजी सेंटर के डॉक्टर अनिल गोयल ने कहा कि थोड़ी बहुत कसरत और फलों का सेवन वायरल बीमारी को जल्द ठीक करने में मददगार होता है.