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टीवी होस्ट और एक्टर मिनी माथुर ने हाल ही में अपनी एक इंस्टाग्राम स्टोरी शेयर की थी जिसमें उन्होंने बताया था कि वह अपने दिन की शुरुआत तुलसी बीज का पानी पीकर करती हैं. बता दें कि तुसली बीज के पानी से कई तरह के फायदे होते हैं. यह पाचन शक्ति तो बढ़ाता है और शरीर में पानी की आपूर्ति जैसी समस्याओं से निजात दिलाता है. इसके अलावा आयुर्वेद में ये भी पाया गया है कि इसमें आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम है. साथ ही यह कोलेस्ट्रॉल संबंधी बीमारियों से भी छुटकारा दिलाने में मदद करता है.

अगर आपका वजन बहुत ज्‍यादा अनहेल्‍दी और तला-भुना खाने के बाद बढ़ गया है तो इसे कम करने के लिए कुछ घरेलू उपाय करने जरूरी हैं. तो आज हम आपको बताने वाले हैं ऐसी ही एक ड्रिंक के बारे में.

तुलसी स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. सर्दी-जुकाम, खांसी की परेशानी से लेकर इम्यूनिटी को मजबूत बनाने तक तुलसी के कई अनगिनत लाभ है.