yoga benefits

Kareena Fitness: खुद को फिट रखने के करीना कपूर खान खान की तरह करें ये योगासन

Submitted by webmaster on Thu, 01/05/2023 - 18:15
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Kareena Kapoor: अपने काम के साथ-साथ जब भी फिटनेस की बात आती है तो करीना कपूर खान (Kareena Kapoor Khan) तो उसे कड़ी निष्ठा से करती हैं. वहीं दो बार मां बनने के बाद खुद को फिर से फिट करना बेहद मुश्किल होता है, लेकिन करीना ने वो भी करके दिखाया. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि करीना रोजाना कौन से योगासन करती हैं.
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Kareena Fitness: खुद को फिट रखने के करीना कपूर खान खान की तरह करें ये योगासन
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योगा करने से मिलते हैं ये 5 मूल फायदे, पूरे शरीर को बनाते हैं हेल्दी

Submitted by webmaster on Sat, 06/04/2022 - 13:30
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इंटरनेशनल योगा डे आने में कुछ दिन बाकी हैं और इस दौरान योगा करने के फायदों के बारे में काफी बात की जाएगी. लेकिन योगा के ये फायदे देखे जाएं, तो 5 मूल फायदों की ओर इशारा करते हैं. आइए योगा करने के इन मूल फायदों के बारे में जानते हैं.
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योगा करने से मिलते हैं ये 5 मूल फायदे, पूरे शरीर को बनाते हैं हेल्दी
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International Day of Yoga : लद्दाख में बर्फ की चादर पर ITBP के जवानों ने किया योग

Submitted by webmaster on Sun, 06/21/2020 - 08:30
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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर लद्दाख में 18 हजार फीट की ऊंचाई पर आईटीबीपी के जवानों ने योग और प्राणायाम किया.
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International Day of Yoga : लद्दाख में बर्फ की चादर पर ITBP के जवानों ने किया योग
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International Day Of Yoga: आपको भी है सांस की तकलीफ तो करें ये योगासन

Submitted by webmaster on Sat, 06/20/2020 - 09:20
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अगर आपको भी सांस लेने में तकलीफ हो रही है तो जरूर करें ये योगासन.
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