weight loss mistakes

Honey For Weight Loss: आजकल काफी लोग मोटापे से परेशान रहते हैं.वजन घटाने के लिए हेवी वर्क आउट और डाइट का सहारा लेना पड़ता है. लेकिन अगर आप शहद के साथ कुछ चीजों को मिलाकर खाएं तो वजन तेजी से वदन कम हो सकता है और आप बॉलीवुड एक्टर कार्तिक आर्यन (Kartik Aaryan) जैसे फिट हो सकते हैं.देखें वीडियो.

Watch weight loss tips: वेट लॉस करने के लिए आपको खूब मेहनत और प्लानिंग करनी पड़ती है. लेकिन, वजन कम करते हुए कुछ गलतियां करने की आशंका भी बनी रहती है, जो आपकी सारी मेहनत पर पानी फेर सकती हैं. फिटनेस एक्सपर्ट और न्यूट्रिशनिस्ट अजरा खान ने वेट लॉस के दौरान की जाने वाली इन्हीं गलतियों के बारे में जानकारी दी है.

कुछ ऐसी गलतियां होती हैं, जिनकी वजह से लाख कोशिशों के बाद भी वजन कम नहीं होता. देखिए वीडियो...