kidney health tips

इस वीडियो में हम आपके लिए उन फूड्स के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो किडनी को हेल्दी रखते हैं.

किडनी खून को साफ करने और शरीर से टॉक्सिन्स निकालने में मदद करती है. अगर किडनी खराब हो जाती हैं, तो शरीर में विषाक्त पदार्थों की तादाद बढ़ती जाती है. अगर आप खाने में एक चीज ज्यादा मात्रा में डालते हैं, तो आपकी किडनी के खराब होने का खतरा होता है. आइए किडनी के लिए ऐसी ही कुछ खतरनाक आदतों के बारे में जानते हैं.