tips to stay healthy in monsoon

बारिश में कई मौसमी बीमारियों के होने का खतरा भी बढ़ जाता है. इस मौसम में वेक्टरजनित बीमारियां (मच्छरों से पैदा होने वाली बीमारियां) तेजी से पैर पसारती हैं. नमी होने की वजह से बैक्टिरिया और फंगल इन्फेक्शन का भी खतरा बढ़ जाता है. डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिहं कहती हैं कि बारिश के मौसम में कई बार जाने अनजाने में मौसम के प्रतिकूल खानपान से भी हालत खराब हो सकती है. इसलिए आपको हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी है. देखिए वीडियो...