benefits of walnuts

रोजाना 2 अखरोट खाने से मिलते हैं ये फायदे, आप भी देखें

Submitted by webmaster on Wed, 07/06/2022 - 10:55
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अखरोट में विटामिन, प्रोटीन, मिनरल्स और हेल्दी फैट्स भरपूर मात्रा में होते हैं. जो आपकी सेहत को सुधारने में मदद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना 2 अखरोट खाने से आपको क्या फायदे मिलते हैं. अगर नहीं, तो जरूर देखिए ये वीडियो. इस हेल्थ वीडियो को देखने के बाद आप रोज 2 अखरोट खाना शुरू कर देंगे.
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रोजाना 2 अखरोट खाने से मिलते हैं ये फायदे, आप भी देखें
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https://vodakm.zeenews.com/vod/ZEE_HINDI_DIGITAL/0507_ZHD_WALNUTS.mp4/index.m3u8
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VIDEO: इस समय रोज खाना शुरू करें 2 अखरोट, वीडियो में देखिए शानदार लाभ

Submitted by webmaster on Mon, 12/06/2021 - 22:40
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इस वीडियो में हम आपके लिए अखरोट के सेवन के फायदे लेकर आए हैं, देखिए वीडियो...
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VIDEO: इस समय रोज खाना शुरू करें 2 अखरोट, वीडियो में देखिए शानदार लाभ
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https://vodakm.zeenews.com/vod/ZEE_HINDI_DIGITAL/0612_ZHD_AKHROT_BENIFIT_VIDEO.mp4/index.m3u8
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VIDEO: इन पुरुषों की सेहत के लिए बेहद लाभकारी हैं 2 अखरोट, 1 मिनट में जानिए जबरदस्त लाभ

Submitted by webmaster on Mon, 09/06/2021 - 23:35
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आज हम आपके लिए लेकर आए हैं अखरोट के फायदे. जी हां अखरोट सेहत को स्वस्थ रखने के साथ ही कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है. अखरोट के सेवन से तनाव और स्ट्रेस कम होता है और अच्छी नींद आती है. अखरोट में पाए जाने वाला मेलाटोनिन बेहतर नींद लाने में मदद करता है. वहीं, ओमेगा-3 फैटी ऐसिड ब्लड प्रेशर को संतुलित कर तनाव से राहत दिलाता है.
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VIDEO: इन पुरुषों की सेहत के लिए बेहद लाभकारी हैं 2 अखरोट, 1 मिनट में जानिए जबरदस्त लाभ
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https://vodakm.zeenews.com/vod/ZEE_HINDI_DIGITAL/0609_ZHD_WALNUT_VIDEO.mp4/index.m3u8
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सुबह के समय पुरुषों को जरूर खाने चाहिए 2 अखरोट, मिलेंगे ये फायदे

Submitted by webmaster on Tue, 08/24/2021 - 15:05
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आयुर्वेद में अखरोट को स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद बताया गया है. लेकिन पुरुषों के लिए अखरोट का सेवन कई खास फायदे लेकर आता है. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने सुबह के समय अखरोट खाने के फायदों के बारे में विस्तार से बताया है. लेकिन अखरोट खाने का सही तरीका जरूर जान लें.
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सुबह के समय पुरुषों को जरूर खाने चाहिए 2 अखरोट, मिलेंगे ये फायदे
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