office stress

जरूरत से ज्यादा स्ट्रेस ऑफिस में आपका परफॉर्मेंस बिगाड़ सकता है. लेकिन एक बेहतर बॉस अपने अपने कर्मचारियों को तनाव का शिकार नहीं बनने देता. वह 4 तरीकों से उनका तनाव कम करने लगता है.

ऑफिस में काम करना काफी तनाव भरा कार्य है. जिसके बाद घर आकर भी दिमाग पर बोझ पड़ा रहता है. लेकिन आप ऑफिस से घर आकर कुछ काम कर सकते हैं. जिससे आपका तनाव कम होने लगेगा. इन टिप्स के बारे में इस वीडियो में बताया गया है. यह वीडियो आखिरी तक जरूर देखें.