Stomach problem

Doctor Zee: आज-कल लोगों में डायबिटीज का खतरा बढ़ता ही जा रहा है. हालांकि, इस समस्या से खुद को बचाया जा सकता है या अगर किसी को डायबिटीज हो चुकी है तो उसे कम किया जा सकता है. इसके लिए बस Dr. Abdul Salam Khan, Director- Health Plus Multispeciality Hospital की ये छोटी-छोटी सलाह माननी होगी....

जब आपके पेट में गैस बन जाती है तब पेट फूलने की समस्या होती है, जो बेहद दर्दनाक होती है. इस समस्या का सामना कई लोग करते हैं. इसे रोकने के लिए कई उपाय हैं, लेकिन अगर आप खानपान का ध्यान रखने से इस समस्या से बच सकते हैं. जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार पेट में दर्द होने पर आपको कुछ चीजों से परहेज करना चाहिए.

डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह कहती हैं कि कई लोगों को अक्सर पेट से जुड़ी समस्याएं (stomach problems ) होती हैं. इसके पीछे का मुख्य कारण खान पान हो सकता है. इस वीडियो में आइए जानते हैं पेट की समस्या होने पर किन चीजों से परहेज करना जरूरी होता है. देखिए वीडियो..