weak eyes

हमारी आंखें अस्वस्थ होने के कारण आंखों की रोशनी कम होने लगती है. लेकिन आंखें कमजोर होने के पीछे हमारी ही कुछ आम आदतें होती हैं. जो कि आंखों को नुकसान पहुंचाकर आंखों की रोशनी घटा देती हैं. आइए वीडियो में देखते हैं कि हमारी कौन-सी आदतें आंखों और आंखों की रोशनी को कमजोर बना देती हैं. इन आदतों को जितना जल्दी हो सके, छोड़ दें.

बिजी लाइफस्टाइल, खानपान में लापरवाही, मोबाइल, टीवी और लैपटॉप को लगातार देखने से आंखों में दर्द होना आम बात है. इसे आंखों पर काफी असर पड़ता है, जिससे आंखे कमजोर होने लगती हैं. इस वीडियो में हम आपके लिए आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए कुछ घरेलू उपाय लेकर आए हैं. आप अपनी डाइट में कुछ होममेड जूस शामिल करके आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं. देखिए यह वीडियो..