जिन लोगों में होती हैं ये आदतें, उनकी आंखें हमेशा रहती हैं कमजोर, कम उम्र में चढ़ जाता है चश्मा

हमारी आंखें अस्वस्थ होने के कारण आंखों की रोशनी कम होने लगती है. लेकिन आंखें कमजोर होने के पीछे हमारी ही कुछ आम आदतें होती हैं. जो कि आंखों को नुकसान पहुंचाकर आंखों की रोशनी घटा देती हैं. आइए वीडियो में देखते हैं कि हमारी कौन-सी आदतें आंखों और आंखों की रोशनी को कमजोर बना देती हैं. इन आदतों को जितना जल्दी हो सके, छोड़ दें.