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बीजी लाइफस्टाइल होने के कारण हमारे शरीर में काफी उथल-पुथल हो जाती है.जिसकी वजह से हमें पौष्टिक आहार नहीं मिल पाता है, ऐसे में हम आपको बताएंगे कि किन चीजों को अपने डाइट में शामिल करना होगा फायदेमंद

भागदौड़ भरी इस जिंदगी में ज्यादातर पुरुष काम के दवाब के चलते अपनी सेहत का ध्यान ज्यादा नहीं रख पाते हैं. उल्टा-सीधा खानपान स्वास्थ्य पर गलत असर डालता है. डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह कहती हैं कि ऐसे कई फूड्स हैं, जो पुरुषों की सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं. इनका सेवन करने से कमजोरी, मोटापा, सैक्शुअल, हार्ट प्रॉब्लम, किडनी प्रॉब्लम जैसी समस्याएं हो सकती हैं. देखें वीडियो...