एसिडिटी में क्या खाएं

डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह के अनुसार, एसिडिटी पाचन तंत्र से संबंधित आम समस्या है, अत्यधिक तैलीय और मसालेदार भोजन करने से पेट में पित्त के बढ़ने से एसिडिटी की शिकायत हो जाती है. इसमें राहत पाने के लिए आपको कुछ चीजों का सेवन करना जरूरी होता है. इस वीडियो में जानिए उनके बारे में...