योग नमस्कार : कैलोरी बर्न करने में बेहद फायदेमंद है योग
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कुछ लोग वजन और शरीर से कैलोरी कम करने के लिए एक्सरसाइज करते हैं, पर कुछ ऐसे योग हैं, जो शरीर से कैलोरी को काफी हद तक कम करने में मदद करते हैं. देखें वीडियो.
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