किशमिश के फायदे

प्रेगनेंसी में महिलाओं को हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी होता है, इसके लिए किशमिश बेहतर विकल्प है, देखिए.

अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं या फिर शरीर में खून की कमी से परेशान हैं तो किशमिश का सेवन कीजिए. वीडियो में जानिए इसके लाभ...

इस वीडियो में हम आपके लिए एक ऐसा नुस्खा लेकर आए हैं, जिससे आपकी यौन शक्ति बढ़ सकती है. यह नुस्खा किशमिश और शहद से तैयार होता है. वैसे तो लोग किशमिश का इस्तेमाल खास पकवान बनाने में ही करते हैं, लेकिन इस ड्राई फ्रूट का सेवन शहद के साथ करने पर शरीर को कई तरह से फायदा मिलता है. वीडियो में देखिए शहद और किशमिश वाले नुस्खे को कैसे तैयार करते हैं और इससे होने वाले फायदे...

इस वीडियो में हम आपके लिए भीगी हुई किशमिश का सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में बता रहे हैं. जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार, किशमिश से सेहत के लिए कई लाभ मिलते हैं. इसका सेवन पुरुषों की यौन समस्याओं को भी दूर करता है. वीडियो में देखिए अन्य लाभ और सेवन का समय.

मोटापा लोगों में तेजी से बढ़ती समस्या बनता जा रहा है, जो कई दूसरी बीमारियों को निमंत्रण देता है. डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह कहती हैं कि अगर समय रहते मोटापे को कंट्रोल नहीं किया गया तो इससे आप कई बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं. वजन घटाने के लिए सेब का सिरका और किशमिश कारगर होती है. वीडियो में देखिए सेवन करने का सही तरीका....