Monday motivation

Motivational Monday: मशहूर कथावाचक जया किशोरी का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. इस वीडियो में जया किशोरी (Jaya Kishori Age) बताती हैं कि लोग अक्सर कहते हैं कि उन्हें भगवान में भरोसा है लेकिन इसके बावजूद भी दुनिया में कोई बड़ा बदलाव नहीं हो रहा है. इस पर कथावाचक ने कहा कि आपको श्री राम पर भरोसा है लेकिन श्री राम में नहीं. आपको श्री कृष्ण पर भरोसा है लेकिन श्री कृष्ण में नहीं. यानी अगर आपको भगवान पर भरोसा है तो उनकी बातों में भी भरोसा करो. उनके ज्ञान को जीवन में उतारो, तब जाकर सार्थक परिवर्तन आएगा.

Jaya Kishori Motivational quotes: जया किशोरी जी ने एक बड़ी ही गहरी बात का अंतर बताया है. उन्होंने बताया है कि क्यों श्री कृष्ण और श्री राम के लिए मर्यादा का अर्थ अलग-अलग था. अगर ये बात आपको समझ आ गई और इस वीडियो को सभी जगह शेयर करें. हफ्ते की शुरुआत मंडे मॉटिवेशन (Monday Motivation) के साथ की जाए.

आप खाना खाना बंद कर देते हैं, तो 12 घंटे से 36 घंटे तक कार्बोहाइड्रेट फ्यूल होता है. इसलिए शरीर ऊर्जा के स्रोत के लिए फैट बनाता है, इसे मेटाबॉलिक स्विच कहते हैं. इसी वजह से Intermittent Fasting के दौरान आपको 16 घंटे के उपवास की सलाह दी जाती है.