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अपने फेस से तो सब ही प्यार करते हैं लेकिन आज कल पोलुशन के कारण स्किन प्रॉब्लम जैसी बीमारी शुरू हो रही हैं. जिसके कारण फेस की रौनक भी चली जाती है. सफेद धब्बे चेहरे के किसी एक ही भाग पर क्यों न हो, ये हाथ, पैर कहीं भी हो सकते हैं. इन सफेद धब्बों के उभरने का सबसे महत्वपूर्ण कारण त्वचा की कोशिकाओं की अनियमितता है.

आजकल मौसम में तेजी से बदलाव देखने को मिल रहा है, ऐसे में खुद को और अपने परिवार को सर्दी, खांसी और जुकाम के खतरे से बचाना जरूरी है. आइए जानते हैं कि हम कैसे अपनी इम्यूनिटी बूस्ट (Immunity Boost) कर सकते हैं

सुबह-सुबह उठते ही एलोवेरा जूस पीने के हैं कई फायदे, किसी औषधि से कम नहीं है ये.

अगर दिख रहे हैं ये लक्षण तो हो सकती है शरीर में विटामिन डी की कमी, इन चीजों के सेवन से होगा फायदा.