yoga day special

Yoga Day Special Video: 21 जून को इंटरनेशनल योगा डे मनाया जा रहा है, ताकि लोगों को योग के फायदे और महत्व के बारे में पूर्ण जानकारी मिल सके. आपको बता दें कि योगासनों की मदद से स्किन को ग्लोइंग भी रखा जा सकता है और इसके लिए सिर्फ 1 आसन काफी है. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर हम आपके लिए Youngasana Series लेकर आए हैं, जिसमें सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका और अनुलोम-विलोम के तरीके के बारे में बताया गया है.