धूम्रपान करने वालों को खानी चाहिए ये चीजें, नहीं होगी बीमारी!
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स्मोकिंग यानी धूम्रपान करना सेहत के लिए नुकसानदायक है. स्वस्थ रहने के लिए धूम्रपान जरूर छोड़ना चाहिए. लेकिन अगर आप धूम्रपान आसानी से नहीं छोड़ पा रहे हैं, तो तबतक के लिए कुछ हेल्दी फूड्स का सेवन जरूर शुरू कर दें. ये फूड स्मोकिंग के नुकसानों को कम करने में मदद करते हैं.
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