दिल की सभी बीमारियों से दूर रखते हैं ये फूड्स, जानें दिल के लिए स्वस्थ डाइट
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दिल कमजोर होने के कारण सीने में दर्द, सांस फूलना जैसी समस्याएं होने लगती हैं. जो कि हार्ट अटैक, असामान्य धड़कन, कार्डिएक अरेस्ट जैसी हार्ट डिजीज का खतरा भी बढ़ा सकते हैं. इन दिल की बीमारियों से बचाव करने के लिए आपको डाइट में कुछ हेल्दी फूड्स को शामिल करना चाहिए. आइए दिल के लिए हेल्दी फूड्स के बारे में जानते हैं.
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