योग नमस्कार : मन की शांति के लिए नियमित तौर पर करें ये योगासन
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अगर आप का भी मन विचलित है और मन की शांति नहीं मिल पा रही तो आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं कुछ ऐसे योगासन जिनसे मन की शांति के साथ आपका गुस्सा भी शांत होगा.
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