योग नमस्कार : Anxiety से होने वाली बीमारियों से योग रखेगा दूर
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Anxiety होने पर हमें कई ऐसी बीमारियां हो जाती है जिनका हमारी सेहत पर बहुत प्रभाव पड़ता है और हम लंबे वक्त के लिए बिस्तर पकड़ लेते हैं. ऐसे में योग से इस बीमारी का समाधान निकल सकता है.
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