Mustard oil

Mustard Oil Benefits: सरसों का तेल तो लगभग सभी घरों में खाना बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. इसके बीज से बना तेल शरीर को गर्म रखने के साथ ही हड्डियों को भी मजबूती प्रदान करता है. पहले के समय में बच्‍चों और बुजुर्गों की सरसों के तेल से ही मालिश की जाती थी. सरसों का तेल बालों को काला और घना बनाने में भी बहुत फायदेमंद होता है. वीडियो में देखें इसके अन्य फायदे.

हमारी सेहत के लिए सरसों का तेल काफी उपयोगी और फायदेमंद होता है. कई लोगों ने अपने किचन में सरसों के तेल की जगह ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल किया है, लेकिन सरसों के तेल के इन 5 कमाल के आयुर्वेदिक फायदों को जानकर आप हैरान हो जाएंगे.

सरसों का तेल एक फायदेमंद चीज है, जो हर अंग को हेल्दी बनाने में मदद करती है. सरसों के तेल में मॉश्चराइजिंग गुण होते हैं और कई विटामिन व मिनरल मौजूद होते हैं. आइए वीडियो में जानते हैं कि सरसों का तेल शरीर के किन-किन हिस्सों पर लगाया जा सकता है और फायदा प्राप्त किया जा सकता है.

आयुर्वेद में सरसों के तेल को औषधि की श्रेणी में रखा गया है. ये आपको कई खतरनाक बिमारियों से दूर रखता है.

क्या आप भी हैं अपने खाने के तेल को लेकर कंफ्यूज, तो देखें ये VIDEO