योग नमस्कार : झाइयों को दूर करने के लिए करें ये योगासन
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झाइयां होने के कई कारण हो सकते हैं. कई बार पेट की गड़बड़ी के चलते झाइयां हो जाती हैं तो हॉर्मोन्स का असंतुलन भी इसकी एक बड़ी वजह होता है. इसलिए रोज ये योगासन जरुर करें.
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