malaika arora gym workout

How To Lose Weight: आज के समय में हर दूसरा इंसान मोटापे का शिकार है. खराब लाइफस्टाइल (Lifestyle)और गलत खानपान की वजह से मोटापा लोगों को अपना शिकार बना रहा है.हम यहां पर आपको कुछ आसान से काम बताएंगे जिन्हें करने के बाद आप अपना वजन आसानी से कम कर सकते हैं.

सर्दियों के समय सुबह सुबह सभी को उठने में आलस आता हैं और योग और एक्सरसाइज भी करने का मन नहीं होता हैं. तो इसको देखते हुए हम आपके लिए सबसे आसान तरीका जिससे घर बैठे मिलेगा मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) जैसा सेक्सी फिगर.

Weight Loss Tips: वजन को कम करने के लिए लोगों को क्या कुछ नहीं करना पड़ता है.लेकिन वजन कम करने के लिए आपको ऐसी डाइट की जरूरत होती है जो की आपको हेल्दी रखे. ऐसे में आप मलाइका अरोड़ा की तरह फिट रहने के लिए अपनी डाइट में प्रोटीन सूप (protein soup) को शामिल कर सकते हैं. देखें वीडियो.

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) हमेशा अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में रहती हैं.ऐसे बहुत से लोग उनकी फिटनेस डाइट को फॉलो करते हैं. वहीं अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं तो आप नाश्ते में कुछ चीजों को शामिल कर सकते हैं. देखें वीडियो

मलाइका अरोड़ा किसी भी कीमत पर अपनी ब्यूटी और फिटनेस रुटीन के साथ कोई कॉम्प्रोमाइज बर्दाश्त नहीं करती हैं. उनकी इस अदा के कायल बॉयफ्रेंड अर्जुन कपूर भी हैं. अब एक बार फिर से मलाइका अरोड़ा ने एक फेशियल ब्यूटी ट्रीटमेंट लिया है.