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मौजूदा दौर में हर उम्र को लोगों को हाई पॉवर का चश्मा लग रहा है, इससे बचना है तो आज से एक हरी सब्जी खाना शुरू करना चाहिए जिससे आंखों की रोशनी बढ़ जाएगी.
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