stop being lazy

भारत क्रोनिक बीमारियों के टाइम बम पर खड़ा है, इसलिए नहीं कि वास्तव में बीमारियों का हमला हो रहा है बल्कि इन बीमारियों को हम खुद ही बुला रहे हैं। ग्लोबल हेल्थ मैगजीन लैंसेट ने अपनी चौंकाने वाली रिपोर्ट में बताया है कि, करीब 50 फीसदी भारतीय इतने आलसी हो चुके हैं कि वो रोजाना के लिए जरूरी निम्नतम शारीरिक श्रम भी नहीं करते। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक हेल्दी रहने के लिए कम से कम हफ्ते में 150 मिनट की फिजिकल एक्टिविटी जरूरी है, लेकिन आधे भारतीय इस पैमाने पर खरे नहीं उतरते।

एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत इस समय बीमारियो के टाइम बम पर खडे हुए है..जिसकी एक वजह है शारीरिक मेहनत ना करना..और यही आलसीपन आपके लिए खतरनाक बीमारियों का बुलावा बन सकता है। 97 देशों के 57 लाख से ज्यादा लोगों पर की गई , द लैंसेट ग्लोबल हेल्थ जर्नल में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार भारत में लगभग 50 प्रतिशत लोग जरुरत से कम शारीरिक मेहनत करते हैं.