Karishma Tanna love life

बूढ़े हो या बच्चे सबको ही फिट रहना जरुरी है. इसलिए एक्सरसाइज और योग जब को करना चाहिए. जिससे आप खुद को बीमारियों से बचा सके. इस वीडियो में करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) बैलेंसिंग एक्सरसाइज करते नजर आ रही हैं. जिसके कई फायदे होते हैं.कूल्‍हे मजबूत करने में फायदेमंद होता है. बैलेंस में सुधार और गिरने से बचते हैं.

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. हाल ही में करिश्मा ने एक वीडियो अपने इंस्टाग्राम पर अपलोड किया है उसमे वो बॉल पुशअप करते नजर आ रही है. इस वीडियो में करिश्मा ने मोटिवेट करते हुआ कहां विकास और आराम सह-अस्तित्व में नहीं हैं. अपने आप को हर रोज पुश करें..

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) पर 'टम टम' गाने का हुआ ऐसा भूत सवार हुआ कि वाशरूम से लेकर जिम तक हर जगह करने लगी डांस. बता दें कि एक्ट्रेस अपने सोशल मीडिया पर ऐसी कमाल की वीडियोज पोस्ट करती रहती हैं और इनकी वीडियोज को फैंस बेहद पसंद भी करते हैं.

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) आपने आपको फिट रखने के लिए काफी मेहनत करती हैं. इस वीडियो में वो लेग्स एक्सरसाइज करते नजर आ रही हैं. एक्सरसाइज के साथ-साथ करिश्मा अपनी डाइट का भी पूरा ध्यान रखती हैं. अगर आप भी चाहते हो स्लिम और सेक्सी लेग्स पाना तो करें ये काम.

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) ने हाल ही में एक वीडियो अपने सोशल मीडिया पर शेयर किया है जिसमें वो बेहद फिट नजर आ रही हैं. साथ ही साथ उन्होंने अपने फैंस को एक योगा चैलेंज भी दिया है. बता दें कि करिश्मा के सोशल मीडिया पर मिलियंस में फॉलोवर्स है और वो इनकी हर पोस्ट पर कमेंट करने से पीछे नहीं हटते है. आप भी देखें इनका ये योगा चैलेंज...

एक हेल्दी बॉडी के लिए एक हेल्दी हार्ट बेहद जरूरी है. अगर आप दिल को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो ऐसे में आपको रोजाना पुशअप्स करने चाहिए, इससे हार्ट के अलावा ओवरऑल बॉडी को फायदा होता है, इससे हृदय स्वस्थ रहेगा,कंधों को मजबूती मिलेगी,वजन घटाने में आसानी होगा और मांसपेशियों का निर्माण में मदद मिलेगी. आइए एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) से सीखें पुशअप्स करने का सही तरीका

बॉडी की सेहत दिल से हे जुड़ी होती हैं. अक्सर कहा जाता है आप स्वस्थ हो तो आपका दिल स्वस्थ हैं. अगर आप भी दिल को स्वस्थ रखना चाहते हो तो रोज सुबह उठ के पुशअप्स करें जिससे आपको काफी फायदा होने वाला हैं. पुशअप्स करने से हृदय स्वस्थ रहेंगा,कंधों को मजबूत बनाए,वजन घटाने में सहायक,मांसपेशियों का निर्माण में मदद करेंगा

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) के फैंस उनके हर लुक को बेहद पसंद करते हैं चाहे वो शार्ट ड्रेस हो या ट्रेडिशनल ऑउटफिट, एक्ट्रेस हर कपड़े में कहर ढाती है. ऐसे में करिश्मा अपने सेक्सी फिगर को मेन्टेन रखने के लिए काफी वर्कआउट करती है. हाल ही में एक्ट्रेस ने अपना जिम लुक और जिम वर्कआउट फैंस के साथ शेयर किआ है जिसमें वे बहुत ज्यादा एनर्जेटिक मोड में नजर आ रहीं है. फैंस को उनका ये पावरफुल लुक बेहद पसंद भी आ रहा है. देखें ये वायरल वीडियो...

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) के फैंस उनके हर लुक को बेहद पसंद करते हैं चाहे वो शार्ट ड्रेस हो या ट्रेडिशनल ऑउटफिट, एक्ट्रेस हर कपड़े में कहर ढाती है. ऐसे में करिश्मा अपने सेक्सी फिगर को मेन्टेन रखने के लिए काफी वर्कआउट करती है. हाल ही में एक्ट्रेस ने अपना जिम लुक और जिम वर्कआउट फैंस के साथ शेयर किआ है जिसमें वे बहुत ज्यादा एनर्जेटिक मोड में नजर आ रहीं है. फैंस को उनका ये पावरफुल लुक बेहद पसंद भी आ रहा है. देखें ये वायरल वीडियो...

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) के फैंस उनके हर लुक को बेहद पसंद करते हैं चाहे वो शार्ट ड्रेस हो या ट्रेडिशनल ऑउटफिट, एक्ट्रेस हर कपड़े में कहर ढाती है. ऐसे में करिश्मा अपने सेक्सी फिगर को मेन्टेन रखने के लिए काफी वर्कआउट करती है. हाल ही में एक्ट्रेस ने अपना जिम लुक और जिम वर्कआउट फैंस के साथ शेयर किआ है जिसमें वे बहुत ज्यादा एनर्जेटिक मोड में नजर आ रहीं है. फैंस को उनका ये पावरफुल लुक बेहद पसंद भी आ रहा है. देखें ये वायरल वीडियो...