Karishma Tanna Tight Dress

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) ने पहना बेहद खुदसूरत ब्लेजर. डीपनेक ब्लेजर पहन लग रहीं है बहुत हॉट. वीडियो में वो बच्चों की तरह सोफे पर कूदती हुई नजर आ रहीं है. देखें ये वायरल वीडियो...

हमेशा फिट रहती है करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) इसके लिए वो हर वक्त स्ट्रीक डाइट फॉलो करती हैं. अगर कभी जिम नही जाती तो घर पर ही एक्सरसाइज करती हैं. इस वीडियो में वो हेडस्टैंड करती नजर आ रही हैं. जिसके कई फायदे हैं. सिरदर्द से राहत मिलती है, चक्कर आने की समस्या कम होती है.

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) एक फिटनेस फ्रीक हैं जिसको अपनी फिटनेस का ध्यान रखना काफी पसंद है. जो हर सुबह जिम जाके घंटो वर्कआउट करती हैं. इस पुरानी वीडियो में करिश्मा एक अतरंगी एक्सरसाइज करते नजर आ रही हैं. काफी जोश के साथ एक्सरसाइज कर रही हैं....

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) ने अपनी एक्टिंग से ज्यादा अपने स्टाइलिश अंदाज और खूबसूरती की वजह से लोकप्रियता हासिल की है, लेटेस्ट वीडियो में वह बेहद ड्रेस पहनकर ट्रोल हो गई.

बूढ़े हो या बच्चे सबको ही फिट रहना जरुरी है. इसलिए एक्सरसाइज और योग जब को करना चाहिए. जिससे आप खुद को बीमारियों से बचा सके. इस वीडियो में करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) बैलेंसिंग एक्सरसाइज करते नजर आ रही हैं. जिसके कई फायदे होते हैं.कूल्‍हे मजबूत करने में फायदेमंद होता है. बैलेंस में सुधार और गिरने से बचते हैं.

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. हाल ही में करिश्मा ने एक वीडियो अपने इंस्टाग्राम पर अपलोड किया है उसमे वो बॉल पुशअप करते नजर आ रही है. इस वीडियो में करिश्मा ने मोटिवेट करते हुआ कहां विकास और आराम सह-अस्तित्व में नहीं हैं. अपने आप को हर रोज पुश करें..

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) पर 'टम टम' गाने का हुआ ऐसा भूत सवार हुआ कि वाशरूम से लेकर जिम तक हर जगह करने लगी डांस. बता दें कि एक्ट्रेस अपने सोशल मीडिया पर ऐसी कमाल की वीडियोज पोस्ट करती रहती हैं और इनकी वीडियोज को फैंस बेहद पसंद भी करते हैं.

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) आपने आपको फिट रखने के लिए काफी मेहनत करती हैं. इस वीडियो में वो लेग्स एक्सरसाइज करते नजर आ रही हैं. एक्सरसाइज के साथ-साथ करिश्मा अपनी डाइट का भी पूरा ध्यान रखती हैं. अगर आप भी चाहते हो स्लिम और सेक्सी लेग्स पाना तो करें ये काम.

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) ने हाल ही में एक वीडियो अपने सोशल मीडिया पर शेयर किया है जिसमें वो बेहद फिट नजर आ रही हैं. साथ ही साथ उन्होंने अपने फैंस को एक योगा चैलेंज भी दिया है. बता दें कि करिश्मा के सोशल मीडिया पर मिलियंस में फॉलोवर्स है और वो इनकी हर पोस्ट पर कमेंट करने से पीछे नहीं हटते है. आप भी देखें इनका ये योगा चैलेंज...

एक हेल्दी बॉडी के लिए एक हेल्दी हार्ट बेहद जरूरी है. अगर आप दिल को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो ऐसे में आपको रोजाना पुशअप्स करने चाहिए, इससे हार्ट के अलावा ओवरऑल बॉडी को फायदा होता है, इससे हृदय स्वस्थ रहेगा,कंधों को मजबूती मिलेगी,वजन घटाने में आसानी होगा और मांसपेशियों का निर्माण में मदद मिलेगी. आइए एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) से सीखें पुशअप्स करने का सही तरीका