Shilpa Shetty maintane figure

योगा क्वीन शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने पीरियड पेन के दर्द से निपटने के लिए योग टिप्स देती नजर आ रही हैं. उन्होंने ने बोला की हर महीने पीरियड में दर्द से डील करना बहुत मुश्किल हो जाता है, लेकिन नियमित रूप से अपने लिए कुछ समय निकलाकर लगातार योग का अभ्यास करने से दर्द को दूर करने और चक्र को नियंत्रित करने में मदद मिलती हैं. अगर आपको भी पीरियड क्रैम्प्स से निजाद पाना है तो देखें ये वीडियो.

शिल्पा शेट्टी(Shilpa Shetty) के फिटनेस के तो सब दीवाने है. एक्ट्रेस अपने आप को फिट और रिलैक्स रखने के लिए योगा करती हैं जिससे उनका माइंड फ्रेश और शांत रहता है. अगर आप भी चाहते हो हर सुबह फ्रेश और रिलैक्स माइंड तो देखें ये वीडियो.

शिल्पा शेट्टी (shilpa shetty) आपने आप को फिट और फ्रेश रखने के लिए रोज सुबह योग करती है, अगर आप भी सुबह फिट और फ्रेश रहना चाहते हो तो रोज सुबह करने हो गए ये काम. देखे इस वीडियो में....

आजकल हर कोई अपना फिगर मेंटेन करना चाहता है और शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) की तरह फिट रहना चाहता है तो अगर आप भी शिल्पा की तरह फिट दिखना चाहते हैं तो इस वीडियो को जरूर देखें और शिल्पा शेट्टी जैसा खूबसूरत फिगर पाएं.