pimple causing foods

मुंहासों का एक बड़ा कारण खानपान होता है. जो कि शरीर में हॉर्मोनल और केमिकल बदलाव होते हैं. ये बदलाव चेहरे पर ब्रेकआउट होने का खतरा बढ़ाते हैं. अगर आपके चेहरे पर भी मुंहासे निकलते हैं, तो आप इन फूड्स से दूरी बना लें. आइए जानते हैं कि मुंहासे रोकने के लिए किन फूड्स को नहीं खाना चाहिए.